
| Країна | Велика Британія США |
|---|---|
| Жанр | Документальний Мультфільми |
| Актори та команда | Andy Puddicombe |
| Студія | Headspace Vox Media Studios |
| Мережа | Netflix |
| Сезони | 1 |
| Епізоди | 8 |
| Дата останнього показу | 1 Січня 2021 |
Колишній буддистський чернець Енді Пуддікомб прагне навчити кожного усвідомленості та внутрішнього спокою. На шляху сучасної людини стоять щоденний стрес, напруга й нерозуміння власних емоцій, що заважають гармонійному життю. Ведучий Andy Puddicombe пояснює наукові аспекти практики та ділиться власним досвідом, демонструючи перевірені методики подолання життєвого хаосу.
Анімаційний документальний серіал «Headspace: Посібник із медитації» 2021 року налічує один сезон із 8 епізодів по 20 хвилин. Пропонуємо дивитися цей американський проєкт онлайн українською мовою у відмінній якості HD 1080p абсолютно безкоштовно на нашому сайті, відкриваючи всі переваги корисних практик.